Salud / Consejos de Vida

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3 consejos básicos para aliviar el dolor de espalda

Vida Saludable 3 consejos básicos para aliviar el dolor de espalda ¿Qué es mejor el reposo o una actividad saludable durante una crisis lumbar? ...sin sobrecargar la espalda, aplican do normas de higiene postural", aconseja la experta.

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Tres consejos para todos los bañistas

Tres consejos para todos los bañistas Se necesitan comportamientos saludables en las piscinas para que usted y sus hijos estén protegidos contra las infecciones transmitidas por el agua y ayudar a impedir desde un principio que los gérmenes entren en la piscina. ...que los gérmenes de su cuerpo termi nan en el agua. » Continua:Tres consejos para los padres de niños muy pequeños

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Tres consejos para los padres de niños muy pequeños

Tres consejos para los padres de niños muy pequeños Siga estos consejos para evitar que su hijo y otras personas enfermen y contribuir a que las infecciones transmitidas por el agua no entren en su comunidad. ...de materia fecal en nuestr as nalgas que terminan en la piscina. » Continua:Natación saludable ¡Piense en ello!

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¿Cuánta golosina deben comer?

¿Cuánta golosina deben comer? Una de las celebraciones más queridas por los niños es sin duda Halloween sobre todo debido a la cantidad de golosinas que pueden ingerir... pero ¿qué cantidad es razonable? ...que tus hijos seguirán saludables y disfrutará n de un Halloween goloso sin que tú tengas que preocuparte demasiado.

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Nueva guía promete mantener a las familias hispanas saludables

...para tratar problemas como la diabetes, enfermedades cardiovasculares, asma, alregías y para mantener una vida saludable. ...disponibles libres de costo para las f amilias hispanas que viven en Estados Unidos llamando al 1-800-727-5569. El video y la guía bilingüe se encuentran disponibles libres de costo para las familias hispanas que viven en Estados Unidos llamando al 1-800-727-5569.

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Asociación Médica divulga consejos para un 2002 más saludable

Asociación Médica divulga consejos para un 2002 más saludable La Asociación Médica Estadounidense (AMA) divulgó hoy una serie de consejos para todos aquellos que quieran formular resoluciones de Año Nuevo 2002 relacionadas con la salud. ...cambios positivos e su vida. Pero nunca deje de consultar a su médico por cualquier duda", expresa el doctor Corlin.

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La actividad física es buena para toda su familia

La actividad física es buena para toda su familia Considere la actividad física como una solución para combatir el cansancio, el aburrimiento y el estar fuera de forma. Los siguientes consejos le ayudarán a comenzar una vida saludable... ...tiene problemas de salud. Si tiene algún problema de salud, consulte a su médico antes de comenzar a hacer ejercicios.

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Expectativa de vida en EEUU alcanza un máximo de 76.9 años

Expectativa de vida en EEUU alcanza un máximo de 76.9 años La expectativa de vida en Estados Unidos aumentó a un máximo sin precedentes, casi 77 años, mientras que la mortandad infantil llegó a su nivel más bajo en la historia, informó el miércoles el gobierno. ...continúan con un promedio de vida considerablemente más prolonga do que el de los hombres: 79.5 años contra 74.1.

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Natación saludable ¡Piense en ello!

Usted comparte el agua con todas las demás personas en la piscina. Si alguien con diarrea contamina el agua, al tragársela usted puede enfermarse. ¿Usted piensa que el cloro destruye los gérmenes? Sí... pero eso no ocurre inmed iatamente. Lleva tiempo. De hecho, incluso las piscinas mejor mantenidas pueden propagar enfermedades. ¡Piense en la salud, manténgase saludable, báñese sin perder la salud! » Continua:Recuerde los otros consejos cl ásicos de seguridad en el agua

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Recuerde los otros consejos clásicos de seguridad en el agua

Recuerde los otros consejos clásicos de seguridad en el agua No pierda de vista a sus hijos en ningún momento. Recuerde, los niños pueden ahogarse en segundos y en silencio. ...piel. No utilice flotadores inflables, en vez de chalecos salvavidas autorizados para los niños. » Volver al principio

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El Ciudado de tu Espalda

El Ciudado de tu Espalda ...A continuación te presentamos algunos consejos para mantenar tu espalda libre de dolor. ...y espalda. Esto sirve para d espertar los músculos y aumentar el flujo de sangre a ellos. Por lo general, la mayoría de nosotros no tomamos en cuenta nuestras espaldas o cinturas. Pero de pronto nos arrepentimos cuando sentimos dolor.

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Esencias de lavanda y romero afectan la memoria y la atención

Esencias de lavanda y romero afectan la memoria y la atención El aroma de lavanda tiene un efecto sedante y el de romero uno estimulante, ambas esencias afectan funciones mentales como la memoria y la atención, según un... ...el encuentro anual de la So ciedad Psicológica de Gran Bretaña en Blackpool, Reino Unido. lavanda:romero:aromaterapia:consejos

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Consejos para evitar y controlar el calor

Consejos para evitar y controlar el calor El calor extremo preocupa este año en particular debido a los problemas de energía que experimentan grandes zonas del país. Usted puede ayudar aprendiendo a reconocer los síntomas de insolación y del agotamiento por calor... ...puesto un sombrero de ala ancha (que también le m antiene más fresco), anteojos de sol y aplíquese protector solar de Factor 15 (e l FPS 15 aumenta hasta 15 veces la protección natural) o mayor (los productos má s eficaces indican...

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El masaje es el mejor remedio para el dolor de cuello

El masaje es el mejor remedio para el dolor de cuello La movilización de la espina dorsal mediante masaje es el mejor remedio y el más barato para tratar los dolores de cuello. ...extendida, complementada por un programa de eje rcicios preventivos y de mantenimiento. ...mejor terapia y la más barata, ya que cuesta la tercera parte de las opciones mencionadas.

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Pasos para manejar y preparar sus alimentos con higiene

Casi toda la gente ha experimentado una enfermedad transmitida por alimentos en algún momento de su vida. Pero, ¿nos enfermamos sólo al comer en un restaurante? No, en realidad muchos casos de enfermedades transmitidas por los alimentos ocurren cuando éstos se preparan en la casa. ...carne picada o molida a 160°. Carnes *Las carnes están bien cocinadas cuando tienen un color marrón en el interior. Esto es especialmente importante con la carne de hamburgu esa.